bonapeti.ru»Статьи»Питание при проблемах со здоровьем»Пищевые продукты, которые вредны для печени

Пищевые продукты, которые вредны для печени

Rosi StoyanovaRosi Stoyanova
Начинающий
28843
Нина Норд
Перевод:
Нина Норд
Запрещенные продукты при болезни печени

Печень - важный внутренний орган человеческого тела, она играет огромную роль в процессе метаболизма. Печень выполняет такие функции как очищение от токсинов, синтез плазменных белков, производство биохимических веществ, которые необходимы для пищеварения. В печени находятся желчные пути, которые очень важны для пищеварения.

Заболевания печени и желчных путей встречаются очень часто. Некоторые из причинителей этих заболеваний - экологический проблемы, лекарства и некоторые пищевые продукты.

Пищевые продукты, которые вредны для печени

• Белая мука и все изделия из белой муки - это является основной причиной для образования камней в желчных путях, а также способствует цирозу печени. Белая мука и изделия из нее оказывают тормозящее воздействие на нормальную деятельность печени и желчного пузыря.

• Белые пищевые продукты и приправы – белый рис, белый сахар, соль. Попробуйте заменить белый ориз коричневым, а белый сахар - коричневым. Конечно, без соли невозможно жить нормально, но хорошо ограничить ее употребление в границах нормы.

• Мясо - копченое, маронованное и соленое. Попробуйте добавлять к запеченному и вареному мясу настоящий яблочный уксус, лимонный сок, репчатый лук, тимьян и шалфей

• Жареные продукты

• Сосиски и вареную колбасу

• Острая пища очень вредна для печени

• Свиной смалец и маргарин

• Всевозможные полуфабрикаты

• Костно-мясные бульоны

• Жирные и подгоревшие продукты

• Продукты которые имеют в своем составе слишком много красителей, удобрителей вкуса и подсластителей

• При установленных проблемах с печенью и желчныйм пузырем не рекомендуется употреблять в пищу бобовые, чеснок, надо ограничить употребление грибов и орехов.

Будьте внимательны, когда принимаете лекарства, в особенности антибиотики, так как некоторые из них оказывают негативное влияние на печень. Парацетамол, например, очень вреден для печени.

Если хотите заботиться правильно о своей печени, постарайтесь не пить слишком много спиртного и в особенности спиртного сомнительного происхождения.

Когда мы пьем алкоголь, наша печень начинает очищать организм от спиртного, а другие важные процессы как обрабатывание крови, насыщенной разными веществами, остаются на заднем плане.

Относитесь внимательно к своей печени и желчному пузырю, так как с возрастом, даже без посторонних факторов их деятельность снижается и они начинают работать гораздо труднее.

Facebook
Фавориты
Twitter
Pinterest