Все знают, что чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью. Как и кофе, сигареты, сахар, газированные напитки и жареные продукты, алкоголь состоит в списке продуктов, которые специалисты по полезному питанию советуют избегать.
Известно также, что пропустить рюмочку хорошего алкоголя полезно для здоровья. Если не злоупотреблять алкоголем, он может помочь при многих проблемах.
Смотрите фотогалерею и узнайте какой напиток для чего полезен. Не забывайте употреблять алкоголь в умеренных количествах - только тогда он приносит пользу, а не вред. Алкоголь полезен в холодные дни, когда иммунитет надо укрепить.
