Не стоит больших усилий добавить ломтик свежего сочного лимона хотя бы к одному из восьми стаканов воды, которые обязательно надо выпивать каждый день для отличного здоровья и фигуры. Этот напиток действует супер тонизирующе, заряжает организм энергией и витамином С.
Этот цитрусовый содержит полезные для организма минералы и олиго-элементы, он борется с усталостью, убивает бактерии, улучшает работу почек и печени.
Диетологи заявляют категорически, что вода с лимоном - ценный союзник в борьбе с лишним весом. Напиток действует очищающе - он помогает выведению вредных веществ из организма, предохраняя его этим способом от ряда заболеваний.
Кроме этого лимон в воде оказывет благоприятный эффект на пищеварительную систему. Регулярное употребление воды с лимоном помогает при запорах и диарее, приводит в норму функции желудочно-кишечного тракта.
Свежий напиток - ценный для печени, он предоставляет этому важному внутреннему органу натуральные агенты, когда уровень концентрации энзимов не в норме. Лимон в воде помогает для нормализации уровня углеводов в крови.
Лучший эффект от напитка наступает, когда его пьют рано утром на голодный желудок. Лимон содержит очень много ценных минералов и оказывает щелочный эффект на кишечник. Напиток заставляет пищеварительную систему работать и помогает организму усвоить завтрак, который мы съедаем полчаса после напитка.
Многие беременные женщины доверяются этому простому коктейлю, который помогает при утренних неполадках с организмом.
Хорошие результаты наблюдаются и при выпивании теплой воды с лимоном утром на голодный желудок. По желанию к напитку можно добавить небольшое количество меда.
Лимон на голодный желудок не рекомендуется людям с недостаточным весом.
