Топ 10 продуктов, повышающих лактацию

1 из 9 Фото

2. Овсяная каша



Идеально подходит для создания и поддержания ваших молочных запасов. В дополнение к повышению лактации, овсяная каша также полезна для вашего здоровья - она ​​снижает уровень холестерина и регулирует кровяное давление;

Вода - не пища, но она - неотъемлемая часть человеческого организма, также и грудного молока. Для нормального функционирования необходимо употреблять минимум два литра воды в день. При подготовке к кормлению грудью убедитесь, что имеете при себе бутылку с водой. Неизвестно, в какой момент вы захотите пить. Ведь именно о воде мы говорим тогда, когда речь заходит о продуктах питания и напитках, повышающих лактацию.

Смотрите нашу галерею, чтобы узнать о других 9 продуктах, которые увеличат количество грудного молока. Галерея составлена не в соответствии с медицинскими указаниями, поэтому, если у вас есть какие-либо сомнения или опасения, немедленно свяжитесь с консультантом по грудному вскармливанию.

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Ваша оценка:

Комментарии

Отправить