Bonapeti.ru»Рецепты»Напитки»Смузи»Зеленое кислое молоко по рецепту Петра Димкова для похудения

Зеленое кислое молоко по рецепту Петра Димкова для похудения

Velichka ShtarbanovaVelichka Shtarbanova
Шеф-повар
811k24
Зеленое кислое молоко по рецепту Петра Димкова для похудения
Фото: Velichka Shtarbanova
1 / 4
14/03/2020
Статистика
  • Пользователей сегодня1 885
  • Пользователей за месяц26
  • Пользователей за неделю2
  • Рейтинг4 из 5
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
5 мин
Всего
5 мин
Порций
2
"Зеленое кислое молоко - отличный способ справиться с лишним весом"

Необходимые ингредиенты

  • кислое молоко - 300 г домашнее
  • огурцы - 1 шт. среднего размера
  • петрушка - 1/2 пучка
  • укроп - 4 - 5 веточек
  • сельдерей - 1 - 2 стебля
  • гималайская соль - 1 щепотка
  • куркума - 1/2 ч.л.
  • черный перец - 5 - 6 зерен
  • по желанию
  • миндаль - 5 - 6 шт. сырой
  • цветочная пыльца - 1 ч.л.
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Огурец очистить от кожуры, нарезать кубиками.

В миске (800 мл) выложить все продукты - домашнее кислое молоко, нарезанный кубиками огурец, петрушку, укроп, сельдерей, гималайская соль, куркума и зерна черного перца.

По желанию добавить сырой миндаль и небольшое количество цветочной пыльцы. Измельчить до однородной смеи в блендере. Можно использовать погружной блендер.

Получается зеленое кислое молоко с приятным нежным балансированным вкусом. Указанные количества продуктов рассчитаны на две порции.

Зеленым молоком можно заменить завтрак или ужин.

Рекомендуется каждый день в течение хотя бы 20 дней принимать этот вкусный полезный коктейль. Надо учесть, что зеленое молоко не можно хранить в холодильнике больше 30 часов.

Первые результаты будут видны еще до конца недели.

Если хотите избавиться от лишнего веса, зеленое молоко вам поможет справиться с этой проблемой.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: