Способ приготовления
Семена чиа залить 50 мл холодной воды и дать набухнуть.
Финики мелко нарезать.
Очистить апельсин, банан и мандарин. Выложить в блендер.
К ним добавить семена чиа, измельченные финики и молоко.
Все взбить в блендере в течение нескольких секунд.
Смузи охладить и перелить в подходящий стакан.
Протеиновый смузи Экзотик украсить тертым натуральным шоколадом.
