Способ приготовления
Вскипятить воду.
Залить в кастрюле листики мелиссы кипятком и накрыть крышкой. Оставить на несколько минут.
Зимой можно заваривать чай из мелиссы из сушеных листьев, а в теплую пору - из свежих, они делают напиток ароматнее.
Разлить жидкость по стаканам, процедив через ситечко. Можно пить этот чай горячим, подсластив его коричневым сахаром. Если предпочитаете мед, надо подождать, пока чай немного остынет, так как мед утратит свои полезные свойства в горячей жидкости.
Чай из мелиссы с успокаивающим действием очень приятен и ароматен.
Этот чай хорошо пить вечером перед сном, так как он помогает спать спокойно.
Вкусно и полезно!
