Лимон - исключительно полезный цитрусовый, он очень богат витамином С. Как однако известно. Как известно, даже самые полезные продукты могут наносить вред, если употреблять слишком большое количество этих продуктов в пищу, таким образом можно вызвать нежеланые побочные эффекты.
Многие люди используют полезные свойства лимона, употребляя его в виде сока, смешанного со стаканом воды. Это очень полезная привычка, но возможно, что лимон может оказать раздражающее воздействие на чувствительный желудок.
Обычно большинство людей пьют воду с лимонным соком утром, перед завтраком. Так, однако, можно нанести вред здоровью желудка. Чаще всего это вызывает изжогу.
Если употреблять слишком много лимонного сока, увеличивается риск появления гастрита и даже язвы желудка. По этой причине, если у вас проблемы с желудком, лучше всего проконсультируйтесь у врача, перед тем как употреблять лимон и пить лимонный сок.
Чтобы не навредить желудку, можно есть лимон после еды или вместе с медом, который сделает мягче его кислый вкус. Кроме проблем с желудком, вода с лимоном может вызвать частое мочеиспускание и дегидратацию, а также разрушение зубной эмали и усилить чувствительность зубов.
