Способ приготовления
Вымыть и очистить яблоки, свеклу, морковь, нарезать их кубиками и переложить в блендер.
Добавить два стакана родниковой или минеральной воды, лимон и листики мяты.
Перемешать, пока не получится гомогенная смесь, затем хранить в холодильнике.
По вкусу в смузи добавить дополнительную воду для желаемой густоты.
Употреблять коктейли для очищения печени холодными/ охлажденными в рамках того дня, когда они приготовлены.
Можно также перелить детокс-напиток в термос, добавить несколько кубиков льда и употреблять во время прогулки, занятия спортом или на рабочем месте.
Будьте здоровы!
