Способ приготовления
Бананы очистить от кожуры, с помощью столовой ложки размять в пюре. Лучше всего использовать для этой цели деревянную ложку, так как этим образом избегается потемнение смеси. Выложить банановую кашу в стеклянную банку, залить горячей водой, перемешать снова с помощью деревянной ложки.
Смесь оставить на 30 минут, чтобы слежка охладилась, затем добавить мед, перемешать с помощью деревянной ложки. Важно добавить мед под конец, так как если его смешать с горячей водой, он теряет свои целебные свойства.
Пейте по 100 мл этого полезного напитка четыре раз в день. Количество ингредиентов рассчитано на один день, на следующее утре надо приготовить следующую дневную дозу. Первые результаты при кашле будут осязаемы через считанные дни.
Комментарии