Bonapeti.ru»Рецепты»Напитки»Смузи»Смузи из суперпродуктов

Смузи из суперпродуктов

Hrana za DushataHrana za Dushata
Дарт Вейдер
1352k24
Смузи из суперпродуктов
Фото: Hrana za Dushata
1 / 4
15/01/2022
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
15 мин
Всего
15 мин
Порций
1
"Это смузи супер вкусное, ведь оно приготовлено из суперпродуктов"

Необходимые ингредиенты

  • малина - 100 г замороженная
  • малина - 50 г свежая
  • бананы - 2 шт.
  • черника - 50 г
  • кокосовые сливки - 150 мл
  • семечки тыквы - 10 г
  • плоды шиповника - 10 г сушеные
  • ягоды годжи - 10 г
  • ромашка - 10 г сушеная
  • шелковица - 10 г сушеная
  • бекмес из цветков клубники - 20 мл
  • кокосовая стружка - 15 г
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Кокосовые сливки, замороженную малину и 1 банан измельчить в блендере. Перелить смесь в миску.

Сверху добавить нарезанный ломтиками банан, свежую малину и чернику.

С помощью ножа нажать на плоды шиповника, чтобы извлечь из них мякоть.

Посыпать кокосовой стружкой, тыквенными семечками, шиповником, сушеной ромашкой, шелковицей и финиками.

В конце украсить смузи бекмесом из цветков клубники.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: