Bonapeti.ru»Рецепты»Снеки»Батончики»Протеиновые батончики с нутом

Протеиновые батончики с нутом

Lilia Tsacheva/LipodveLilia Tsacheva/Lipodve
Повар
565147
Протеиновые батончики с нутом
Фото: Lilia Tsacheva/Lipodve
1 / 3
27/08/2021
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
5 мин
Готовка
3 мин
Всего
8 мин
Порций
7
"Протеиновые батончики с нутом - полезные вкусняшки"

Необходимые ингредиенты

  • для батончиков
  • нут - 240 г вареный
  • протеин - 30 г порошок
  • какао порошок - 25 г
  • мед - 75 г или агава
  • растительное молоко - 55 мл
  • арахисовая паста - 40 г
  • кокосовое масло - 10 г растопленного
  • для начинки
  • кокосовое масло - 35 г растопленного
  • мед - 40 г или агава
  • какао порошок - 15 г
  • арахисовая паста - 1 ч.л. для украшения, по желанию
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Все ингредиенты для батончиков взбить в блендере или измельчителе. Получится шоколадное тесто, которое можно легко формовать руками.

Выложить на бумагу для выпечки и руками сформовать из теста прямоугольник, можно сформовать отдельные батончики или конфеты.

Приготовить начинку, растопив кокосовое масло и смешав его с медом и какао порошком.

Можно разрезать прямоугольник на батончики и залить их шоколадом или наоборот - сперва залить шоколадом, затем разрезать на батончики.

По желанию можно залить каждый батончик арахисовой пастой, пока шоколад не застыл.

Хранить протеиновые батончики с нутом в холодильнике.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: