Способ приготовления
В подходящую посуду поместите сушеные (или свежие) листья мяты и залейте горячей водой.
Когда изменится цвет листьев - через 5-10 минут, пейте горячий напиток с благодарностью за целебные качества!
Среди самых известных целебных свойств мяты - противовоспалительные, антиспастические и гормонорегулирующие свойства.
Он лечит раздраженную пищеварительную систему, помогает регулировать гормональный фон, бороться с головными болями и даже целлюлитом.
Уменьшает тошноту и рвоту, повышает аппетит, улучшает пищеварение, снижает кислотность желудочного сока, купирует спазмы желудка.
В химическом составе присутствуют витамины А, В6, С, К, тиамин, ниацин и рибофлавин, микроэлементы кальций, железо, магний, фосфор, селен, медь, марганец и другие.
Чай из мяты оказывает значительное влияние на здоровье дыхательной системы благодаря своим естественным успокаивающим и противовоспалительным свойствам.
Он может помочь облегчить боль в горле благодаря мощному аромату травы. Мятный чай для регулирования желудочной деятельности, помогает очистить носовые пазухи и даже повышает ясность ума.
Мята рекомендуется при физическом и умственном переутомлении!
