Способ приготовления
Измельчить семена льна, чтобы получилась мука. Переложить в стеклянную банку с крышкой.
В миску поместить кислое молоко и 1 столовую ложку семян льна. Перемешать и подать.
В первую неделю принимать 100 г кислого молока с 1 ст. л. семян льна.
Затем, во время второй недели к смеси добавить еще одну столовую ложку семян.
На третьей неделе увеличить кислое молоко до 150 г, с 3 ст. л. семян льна. Употреблять каждое утро на пустой желудок.
*Очистку делать раз в год.
