Bonapeti.ru»Рецепты»Салаты»Зелёные салаты»Зеленый салат с мисо дрессингом

Зеленый салат с мисо дрессингом

Sevdalina IrikovaSevdalina Irikova
Шеф-повар
1913k
Зеленый салат с мисо дрессингом
Фото: Sevdalina Irikova
1 / 3
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
10 мин
Готовка
10 мин
Всего
20 мин
Порций
2
"Волшебный вкус салата с мисо дрессингом - просто невозможно устоять."

Необходимые ингредиенты

  • салат латук - 2 шт.
  • зеленый лук - 1 пучок
  • морковь - 1 шт.
  • редис - 2 шт.
  • петрушка
  • кунжут - 30 г черный
  • для дрессинга
  • белая паста мисо - 3 ст.
  • уксус - 4 ст. яблоко
  • оливковое масло - 2 ст. Экстра - класс
  • порошок чили
  • соль
  • сахар
  • черный перец
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Простой, но очень вкусный и полезный салат. Богатое содержание минералов и витаминов делает его подходящим для всех возрастов.

Салат вымойте и тщательно обсушите. Нарезаем их на четвертинки.

Очищенную и вымытую редьку чистим на тонкие ломтики. Лук нарезать тонкими ломтиками по диагонали. Морковь нарезать тонкой и длинной соломкой.

В небольшую кастрюлю наливаем около 180 мл воды, которую ставим на медленный огонь кипятить. Добавьте пасту мисо и аккуратно перемешайте.

Оставьте его остывать. Добавьте к нему нарезанную морковь для маринования. На сухой сковороде быстро поджарьте кунжут и порошок чили.

В остывшую и растворенную пасту добавить уксус, соль, сахар и черный перец.

Перемешивайте, пока ингредиенты не растворятся.

Разложите салаты по порционным тарелкам. Посыпать семечками, мелко нарезанным луком, разложить редис и нарезанную морковь. Непосредственно перед подачей сбрызните зеленый салат оливковым маслом и заправкой мисо.

Совет: В оригинальном рецепте салат Романа, но можно подавать с другими видами салатов.

Очень удачен зеленый салат с мисо дрессингом.

Рейтинг

0
Количество голосов: 0
50
40
30
20
10
Ваша оценка: