Bonapeti.ru»Рецепты»Соусы»Маринады»Волшебный маринад для куриного филе

Волшебный маринад для куриного филе

Dayana NikolovaDayana Nikolova
Помощник Повара
61110
Нина Норд
Перевод:
Нина Норд
Волшебный маринад для куриного филе
Фото: Bam Bam
3 / 4
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
10 мин
Всего
10 мин
Порций
4
"Волшебное куриное филе - с волшебным маринадом!"

Необходимые ингредиенты

  • куриное филе - 500 г
  • апельсины - 2 шт.
  • лимоны - 1/2 шт.
  • соевый соус - 1 ст.л.
  • масло оливковое - 2 ст.л.
  • горчица - 2 ст.л.
  • мед - 2 ст.л. жидкий
  • соль
  • черный перец
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Жидкий мед вылить в глубокую миску. Если мед засахаренный, можно растопить его на водяной бане.

Выжать сок пол лимона и апельсинов. Добавить к меду.

Добавить соевый соус, оливковое масло и горчицу.

Добавить соль и черный перец по вкусу.

Мясо вымыть, нарезать, замочить в маринаде на 2 часа.

Вынуть из маринада, запечь на гриле или на сковороде гриль.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: