Способ приготовления
В небольшой стакан нутрибуллета (200 г) положить семена чиа и добавить примерно 100 мл теплой воды.
Подождите, пока они набухнут, и добавьте остальные ингредиенты - измельченный банан, смешанные семена, фундук, кокосовое масло, мед и какао.
Используюте ореховый ножприбора и взбивайте в течение минуты до однородной массы.
Разложите шоколадный пудинг без сахара по подходящим чашкам или мискам.
Поставьте шоколадный соблазн в прохладное место до подачи.
При желании домашний пудинг можно украсить натуральным шоколадом, орехами или фруктами.
Примечание: вместо фундука можно использовать миндаль, кешью, грецкие орехи. Если у вас нет нутрибулета, используйте кухонный комбайн или мощный блендер, чтобы приготовить шоколадный пудинг без сахара в нутрибулете.
Наслаждайтесь!
