Bonapeti.ru»Рецепты»Десерты»Печенье и пряники»Конфеты»Быстрые протеиновые конфеты

Быстрые протеиновые конфеты

Raya AndonovaRaya Andonova
Шеф-повар
1031k
Natalya Shvenk
Перевод:
Natalya Shvenk
Быстрые протеиновые конфеты
Фото: Raya Andonova
1 / 2
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
15 мин
Всего
15 мин
Порций
20
"Полезные протеиновые конфеты, которые готовятся мгновенно и съедаются также в мгновение ока"

Необходимые ингредиенты

  • банан - 50 г (1/4 ст.)
  • грецкие орехи - 50 г (1/2 ст.) + еще 2 - 3 ст. л.
  • финики - 10 шт., без косточек
  • какао порошок - 30 г (2 ст. л.)
  • арахисовая паста - 60 г (4 ст. л.)
  • печенье - для обваливания, раскрошенное
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Бананы измельчить вместе с грецкими орехами.

Затем добавить в них финики, какао порошок и арахисовую пасту и измельчить все вместе, пока продукты хорошо не смешаются.

В завершение в готовую смесь добавить еще 2-3 ст. л. раскрошенных грецких орехов и все перемешать ложкой.

Брать смесь рукой и формовать конфеты.

Готовые конфеты обвалять в раскрошенном печенье.

Можно их есть сразу или поместить быстрые протеиновые конфеты на известное время в холодильник.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: