Способ приготовления
В чайнике или кастрюле на плите разогреть воду и добавить предварительно промытый шиповник и семена.
Желательно варить плоды подольше – около 10-15 минут в закрытой емкости. С помощью ситечка процедить травяной чай и по желанию подсластить.
Самым мощным эффектом чай из шиповника всегда обладает, если его принимать, пить насколько возможно теплым!
Плоды шиповника – настоящий концентрат витаминов; в природе почти нет его аналогов с таким содержанием витаминов, с высоким содержанием витамина C, витаминов B1 и B2, A K, D, каротина, пектина и танинов, а также минералов кальция, магния, калия, марганца, незаменимых жирных кислот Омега-3 и Омега-6, мощных антиоксидантов и витамина Е, которые важны для здоровья и красоты кожи.
Шиповник содержит очень высокое количество витамина С – в 100 граммах в 1000 раз больше, чем в плодах цитрусовых. В плодах содержится в 20 раз больше витамина С, чем в лимоне, в 3 раза больше пектина, чем в яблоке, и в 2 раза больше каротина, чем в моркови!
А при бессоннице и усталости чай из плодов шиповника незаменим!
Чай из шиповника (короля лечебных растений) для укрепления здоровья – отличный способ восстановления организма!
