Лекарство для людей , страдающих запором

Лекарство для людей , страдающих запором

Larisa DochevaLarisa Docheva
Джедай
1k
21
31
Лекарство для людей , страдающих запором
Фото: Gabriela Kokicheva
02/11/2019
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожалуйтесь
Подготовка5 мин
Всего5 мин
Порций7
"Забудьте о неполадках с желудком с помощью этого средства от запоров"

Необходимые ингредиенты

  • греческий йогурт - 1 кг фруктовый (10% масленость)
  • семена чиа - 50 г
  • вода - 100 мл
* таблица мер и весов

Способ приготовления

В миске смешать все ингредиенты.

Смесь необходимо поставить в холодильник не менее чем на 12 часов, чтобы набухли семена чиа.

В течение одной недели, утром натощак, принимать по 150 мл приготовленного таким образом йогурта. Эта смесь - эффективное средство от запоров.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Ваша оценка: