Bonapeti.ru»Рецепты»Салаты»Салат из булгура Кысыр

Салат из булгура Кысыр

IsiIsi
Помощник Повара
291148
Салат из булгура Кысыр
Фото: MIGLENA
3 / 3
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
25 мин
Всего
25 мин
Порций
1
"Прекрасный салат из булгура для приверженцев здоровой пищи"

Необходимые ингредиенты

  • булгур - 2 ст. мелкий булгур
  • томатная паста - 2 ст.л.
  • вода - 2 1/2 ст. горячая
  • зеленый лук - 1 пучок
  • огурцы - 1 шт.
  • сладкий перец - 2 красных
  • помидоры - 2 шт.
  • оливковое масло - 1 - 2 ст.л.
  • петрушка
  • соль - по вкусу
  • жгучая паприка - по вкусу
  • гранатовый сок - 2 ст.л. сока (или сок 1 лимона)
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Высыпать булгур в миску. Растворить томатную пасту в горячей воде и оставить на 10 минут или пока не станет мягким.

Мелко нарезать лук, огурец и красный перец и смешать их в миске.

Помидоры очистить от кожицы, нарезать кубиками и добавить к смеси. Смешать с булгуром, перемешать вилкой, добавив немного оливкового масла. Добавить мелко нарезанную петрушку.

Приправить солью и жгучей паприкой. Перемешать, добавив лимонный сок.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: