Bonapeti.ru»Рецепты»Напитки»Смузи»Сок из петрушки и лимонов

Сок из петрушки и лимонов

Maria SimovaMaria Simova
Автор
58354k110
Сок из петрушки и лимонов
Фото: Maria Simova
04/07/2021
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
20 мин
Всего
20 мин
Порций
1
"Настоящая витаминная бомба, наслаждайтесь!"

Необходимые ингредиенты

  • вода - 1, 5 л
  • петрушка - 4 пучка
  • лимоны - 1 кг
  • пищевая сода - немного
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Натереть кожуру лимонов пищевой содой и залить холодной водой. Отложить в сторону на полчаса.

Вскипятить воду и остудить полностью.

Нарезать лимоны и петрушку, добавить их в холодную кипяченую воду. Поставить смесь в холодильник на сутки, затем взбить до жидкого состояния блендером.

Хранить сок в холодильнике под крышкой, пить по 100 мл каждый день.

Сок содержит две группы уникальных веществ - ароматические масла, которые пахнут очень сильно, и флавоноиды. Вместе эти вещества выводят токсины из организма, снижают холестерин и помогают избавится от избыточного веса.

Петрушка стимулирует кровообращение, а вместе с лимонным соком получается эффективный напиток для снижения холестерина. Этот сок очень полезен, он снижает риск инсульта.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: