Bonapeti.ru»Рецепты»Соусы»Соус для спагетти»Диетический соус для спагетти

Диетический соус для спагетти

IlariaIlaria
Шеф-повар
242131
Диетический соус для спагетти2 / 2
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
10 мин
Готовка
20 мин
Всего
30 мин
Порций
4
"Для тех, кто обожает пасту - простой диетический соус для спагетти"

Необходимые ингредиенты

  • помидоры - 500 г
  • чеснок - 2 - 3 зубчика
  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • кислое молоко - 2 - 3 ст.л.
  • петрушка - 1 - 2 ст. мелко нарезанная
  • белый орегано - по вкусу
  • чабер - по вкусу
  • черный перец
  • соль
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Очистить помидоры и мелко нарезать. Разогреть оливковое масло в глубокой сковороде и обжарить измельченный чеснок 20 секунд.

Добавить помидоры. Варить, пока не образуется хороший соус, который должен немного испариться.

Наконец, добавить специи по вкусу, измельченную петрушку и смешать с кислым молоком.

Подавать соус для спагетти с приготовленной пастой.

Диетический соус для спагетти готов.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: