Bonapeti.ru»Рецепты»Десерты»Крем»Шоколадный крем»Полезный крем из авокадо

Полезный крем из авокадо

MirelaMirela
Начинающий
224
Полезный крем из авокадо
Фото: Mirela
2 / 2
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
5 мин
Готовка
5 мин
Всего
10 мин
Порций
5
"Вы только посмотрите - он определенно выглядит как десерт на миллионы! И, кроме того, нет ни одного вредного ингредиента, который пробуждает в вас угрызения совести от пережитого шоколадного удовольствия"

Необходимые ингредиенты

  • авокадо - 3 шт.
  • горький шоколад - 100 г (90% какао)
  • какао - порошок - 20 г обезжиренный
  • соевое молоко - 100 мл со вкусом шоколада
  • ром - 1/2 ампулы эссенция
  • бананы - 1 шт.
  • стевия - 1 ч.л.
  • клубника - 5 - 6 крупные (для украшения)
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Шоколад растопить на водяной бане. Добавить подогретое соевое молоко и перемешать, пока смесь не станет полностью однородной.

Переложить в блендер. Добавить авокадо без косточек, какао, банан, стевию и ромовую эссенцию.

Перемешивать на высокой скорости, пока ингредиенты не смешаются. Смесь должна быть воздушной и легкой.

Разлить по десертным чашкам.

При желании украсить шоколадный крем тертым шоколадом, клубникой и/или бананом.

Полезный крем из авокадо готов.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: