Bonapeti.ru»Рецепты»Салаты»Табуле»Салат из булгура

Салат из булгура

Ivana MirkovićIvana Mirković
Ученик Повара
2112
Салат из булгура
Фото: Ivana Mirković
2 / 2
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
15 мин
Готовка
10 мин
Всего
25 мин
Порций
4
"Очень вкусный и легкий салат, который точно не навредит вашей фигуре!"

Необходимые ингредиенты

  • булгур - 2 ст., отварной
  • петрушка - 2 - 3 веточки
  • красный репчатый лук - 1/2 шт.
  • помидоры - 1/2 шт.
  • лимонный сок - 1/5 ст.
  • миндаль - 50 г
  • масло оливковое - 1/4 ст.
  • соль - по вкусу
  • черный перец - по вкусу
  • зеленый лук - 1 стебель
* таблица мер и весов

Способ приготовления

В большой салатнице смешать петрушку и зеленый лук с отварным булгуром.

Смешать лимонный сок и оливковое масло холодного отжима и тщательно приправить.

Помидоры и лук нарезать кубиками и смешать с булгурной смесью. Посыпать миндалем.

Этот салат из булгура, похож на салат Табуле, отлично сочетается с рыбой или ягнятиной.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: