Bonapeti.ru»Рецепты»Салаты»Овощной салат»Салат из авокадо и шпината

Салат из авокадо и шпината

Mariana Petrova IvanovaMariana Petrova Ivanova
Автор
48345k
Салат из авокадо и шпината
Фото: Mariana Petrova Ivanova
3 / 3
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
10 мин
Всего
10 мин
Порций
1
"Полезный и питательный салат из авокадо и шпината"

Необходимые ингредиенты

  • шпинат - 300 г
  • авокадо - 1 шт.
  • сушеная черника - 5 - 6 шт.
  • тунец - 1 банка
  • помидоры черри - 5 - 6 шт.
  • для дрессинга
  • бальзамический сливочный уксус
  • оливковое масло
  • соль
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Выложить шпинат в салатницу. Очистить и нарезать авокадо. Нарезать его полумесяцами.

Разложить на тарелку. В середину салата выложить тунец с жирком.

Помидоры разрезать пополам. Добавить их тоже.

Приправить овощной салат солью, оливковым маслом, если нужно (не достаточно консервы) и бальзамическим сливочный уксусом.

Салат из авокадо и шпината готов.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: