Bonapeti.ru»Рецепты»Напитки»Смузи»Смузи с малиной и черникой

Смузи с малиной и черникой

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Автор
963417k
Larisa Docheva
Перевод:
Larisa Docheva
Смузи с малиной и черникой
Фото: Yordanka Kovacheva
7 / 8
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
8 мин
Всего
8 мин
Порций
2
"Лето приходит с ароматным смузи с малиной и черникой"

Необходимые ингредиенты

  • малина - 130 г замороженная
  • черника - 4 ст.л. замороженная
  • мед - 3 ст.л. или по вкусу
  • молоко - около 300 мл
  • сметана - для украшения
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Положить в блендер малину, чернику, мед - жидкий, не засахаренный, и 100-120 мл молока.

Измельчать на высокой скорости, пока смесь не станет однородной и жидкой.

Добавить остальное молоко, добавить больше, если чувствуется, что оно густое. По желанию дополнительно подсластить.

Смузи можно процедить для удаления оставшихся непереваренных семян малины, а можно употреблять и в таком виде.

Перед подачей украсить взбитой сметаной.

Смузи с малиной и черникой готов.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: