Bonapeti.ru»Рецепты»Напитки»Шейк»Шейк из тыквы

Шейк из тыквы

Mina DimitrovaMina Dimitrova
Шеф-повар
10212k
Шейк из тыквы
Фото: Mina Dimitrova
1 / 2
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
20 мин
Всего
20 мин
Порций
2
"Шейк из тыквы - вкусно и полезно"

Необходимые ингредиенты

  • пюре из тыквы - 1 ст.
  • соевое молоко - 1 ст.
  • кокосовые сливки - 2 ст.л.
  • мед - 1 ст.л.
  • мускатный орех - 1 щепотка
  • корица - 1 щепотка
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Первым делом надо взять кусок тыквы, очистить от кожуры и сварить на пару до мягкости.

Измельчите в блендере отварную тыкву. Добавьте мед, кокосовые сливки, соевое молоко, мускатный орех и корицу.

Взбейте все до получения гладкой смеси.

Вылить в подходящие стаканы, подать с соломками.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: