Bonapeti.ru»Рецепты»Блинчики»Диетические веганские банановые блинчики

Диетические веганские банановые блинчики

Ivan PaunovIvan Paunov
Ученик Повара
19141
Диетические веганские банановые блинчики
Фото: Ivan Paunov
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
10 мин
Готовка
10 мин
Всего
20 мин
Порций
4
"Украшаем диетические веганские банановые блинчики лесными ягодами и кленовым сиропом и наслаждаемся каждым кусочком"

Необходимые ингредиенты

  • черника
  • малина
  • бананы - 1 шт.
  • кленовый сироп - 3 ст.л.
  • уксус - 1 ст.л.
  • соевое молоко - 250 мл или миндальное, кокосовое
  • мука - 225 г
  • разрыхлитель - 1 ст.л.
  • пищевая сода - 1 ч.л.
  • корица - 1 ч.л.
  • соль - 1/4 ч.л.
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Налить в миксер соевое молоко, добавить банан, корицу, разрыхлитель, соду и кленовый сироп.

Пюрировать до получения однородной смеси. Затем переложить в глубокую посуду.

Постоянно помешивая, добавлять муку.

Теперь всыпать в смесь лесную ягоду и снова размешать тесто для блинчиков.

На разогретую сковороду с небольшим количеством жира нанести 3 столовые ложки смеси.

Жарить американские блинчики по 2 минуты с каждой стороны.

Украсить диетические веганские блинчики бананом, лесными ягодами и кленовым сиропом.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: