Bonapeti.ru»Рецепты»Блинчики»Протеиновые блинчики»Банановые блинчики с гречкой и медом

Банановые блинчики с гречкой и медом

VILI-Violeta MatevaVILI-Violeta Mateva
Автор
71339k
Банановые блинчики с гречкой и медом
Фото: VILI-Violeta Mateva
2 / 2
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Всего
35 мин
Порций
10
"Банановые блинчики с гречкой и медом - полезный и очень вкусный завтрак!"

Необходимые ингредиенты

  • бананы - 2 шт.
  • яйца - 2 шт.
  • какао - порошок - 1 ст.л.
  • мед - 3 ст.л.
  • имбирь в порошке - 1/3 ч.л.
  • гречневая мука - 3 - 4 ст.л.
  • масло растительное - для смазывания
* таблица мер и весов

Способ приготовления

В миске взбейте яйца, добавьте очищенные и нарезанные бананы, добавьте какао-порошок, имбирь в порошке. Взбейте в блендере до состояния жидкой каши.

Добавьте гречневую муку, перемешайте вилкой до однородной массы.

Разогрейте сковороду, смазанную маслом.

Берите понемногу смеси столовой ложкой и пеките протеиновые блинчики на медленном огне с двух сторон, переворачивая деревянным шпателем.

Выложите блинчики в тарелку, залейте домашним медом, подайте с кружочками банана. Вкусное и полезное начало дня!

Банановые блинчики с гречкой и медом готовы!

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: