Bonapeti.ru»Рецепты»Паста»Спагетти с курицей и овощами

Спагетти с курицей и овощами

SilviaSilvia
Начинающий
5344
Спагетти с курицей и овощами
Фото: Silvia
1 / 2
04/06/2021
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Всего
35 мин
Порций
2
"Не перестарались ли мы с мяском или блюдо получилось ничего себе"

Необходимые ингредиенты

  • спагетти - 200 - 300 г
  • куриное филе - 300 г
  • капуста - 50 г
  • пророщенные семена льна - 50 г
  • зеленая гречка - 50 г
  • морковь - 50 г
  • репчатый лук - 1 маленькая головка
  • соевый соус
  • сливочное масло - 2 ст.л.
  • мука - для обваливания
* таблица мер и весов

Способ приготовления

В кастрюлю в подсоленную воду выложить спагетти и варить в течение 10 минут.

Нарезать куриное филе на маленькие кусочки и приправить соевым соусом.

В кастрюлю добавить растительное масло, обвалять маленькие кусочки в муке и обжарить до золотистого цвета.

В сковороду добавить 2 ст.л. сливочного масла и тушить капусту, гречку, морковь, лук и льняные ростки, пока не станут мягкими.

Добавить сваренные спагетти и куриные кусочки к овощам, добавить соевый соус, по своему вкусу, хорошо перемешать все ингредиенты и оставить их еще 5 минут на огне.

Выложить на тарелку, пока они еще теплые, и подать.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: