Bonapeti.ru»Рецепты»Снеки»Батончики»Сырые веганские энергетические батончики

Сырые веганские энергетические батончики

JoanaJoana
Повар
7958129
Сырые веганские энергетические батончики
Фото: Joana
28/08/2021
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
15 мин
Всего
15 мин
Порций
4
"Сырые веганские энергетические батончики - полезные вкусняшки"

Необходимые ингредиенты

  • овсяные хлопья - 50 г
  • финики - 50 г
  • сушеная брусника - 50 г
  • протеин конопли - 20 г (другой протеин или какао)
  • какао - 10 г
  • мак - 10 г порошка
  • ореховый тахини - 50 г
  • кокосовое масло - 15 г
  • грецкие орехи - 10 г
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Измельчить овсяные хлопья в блендере, пока не получится мука, и насыпать в миску.

Смешать финики и чернику и добавить к муке.

Добавить остальные продукты без грецких орехов и хорошо перемешать.

Грецкие орехи измельчить и добавить в смесь.

Еще раз хорошо перемешать и выложить полученную смесь на противень на бумагу для выпечки.

Поставить в морозилку на 30-40 минут.

Вынуть готовые батончики, нарезать и подавать.

Сырые веганские энергетические батончики готовы.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: