Bonapeti.ru»Рецепты»Десерты»Крем»Фруктовый крем»Диетический банановый крем

Диетический банановый крем

Stoyanka  RusenovaStoyanka Rusenova
Автор
46237k
Диетический банановый крем
Фото: Stoyanka Rusenova
2 / 3
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Всего
35 мин
Порций
2
"Для дам, которые постоянно сидят на диете, но не могут отказаться от десерта - банановый диетический крем"

Необходимые ингредиенты

  • творог - 100 г
  • молоко - 1 и 1/2 ст.
  • газированная вода - 200 г
  • кокосовая стружка - 2 ст. л.
  • бананы - 2 шт. большие
  • мед - 20 г
  • желатин - 2 ст. л.
* таблица мер и весов

Способ приготовления

В газированную воду добавить желатин, оставить набухать.

Бананы нарезать кружочками и разложить по креманкам.

Желатин растопить на водяной бане, влить теплое молоко и переложить все в блендер.

Также добавить кокосовую стружку и мед.

Взбить блендером до образования однородной смеси.

Готовую смесь вылить на бананы, разложенные в креманки, и поставить в морозильную камеру или холодильник.

Подавать фруктовый крем, посыпав кокосовой стружкой.

Диетический банановый крем готов.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: