Рыба на пару

Rosi TrifonovaRosi Trifonova
Дарт Вейдер
29932
Рыба на пару1 / 2
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
10 мин
Готовка
25 мин
Всего
35 мин
"Здоровье начинается с правильного питания, поэтому предлагаем вам этот полезный рецепт!"

Необходимые ингредиенты

  • рыба - филе лосося, хека, трески, белой рыбы
  • душистый перец - 4 зерна, несколько зерен
  • розмарин - 1 веточка
  • лимоны - сок 1 - 2 лимона
  • соль
  • черный перец
  • оливковое масло
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Выбрать филе указанной рыбы, а если нет, то можете также использовать нарезанную рыбу, кусочки должны быть размером до 15 см.

Рыбу хорошо посолить и посыпать перцем.

Сварить в кастрюле 1 л воды, вместе со слегка потрескавшимся душистым перцем, розмарином.

Прикрепить насадку для готовки на пару, положите в нее рыбу, накрыть крышкой и варить около 10 минут.

Затем аккуратно достать, полить струей оливкового масла и подавать с ломтиком лимона и гарниром из овощей по желанию.

Рейтинг

0
Количество голосов: 0
50
40
30
20
10
Ваша оценка: