Bonapeti.ru»Рецепты»Пицца»Кето пицца без муки

Кето пицца без муки

VILI-Violeta MatevaVILI-Violeta Mateva
Автор
68639k
Кето пицца без муки
Фото: VILI-Violeta Mateva
3 / 4
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
20 мин
Готовка
30 мин
Всего
50 мин
Порций
6
"Великолепная пицца без муки - для тех, кто сидит на Кето диете"

Необходимые ингредиенты

  • кабачки - 1 шт. крупный
  • сыр - 60 г тертый
  • яйца - 3 шт.
  • соль - по вкусу
  • черный перец - 1 щепотка
  • репчатый лук - 1/4 шт. тертый
  • укроп - 3 веточки
  • чеснок - 2 дольки
  • мука из семян льна - 1 ст.л.
  • помидоры - 1 шт. без семечек
  • сладкие перцы - 4 - 5 шт. нарезанные полосками
  • сухая колбаса - 5 тонких ломтиков
  • помидоры черри - 4 - 5 шт.
  • сыр - 40 г для посыпки
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Кабачок вымыть, половину нарезать кубиками, оставшуюся половину натереть на терке.

Посыпать солью, откинуть на дуршлаг, через 10 минут отжать. Яйца взбить с помощью вилки. Добавить тертый сыр, измельченный укроп, нарезанный кубиками помидор, дольки чеснока, соль и перец по вкусу.

Добавить тертый и нарезанный кубиками кабачок и измельченные в муку семена льна. Перемешать до однородной смеси. Выложить в форму для запекания диаметром 22-24 см, застеленной пекарской бумагой, сбрызнутой маслом.

Сверху выложить полоски перца, ломтики сухой колбасы, тертый лук.

Выпекать пиццу в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20 минути с вентилятором.

Вынуть пиццы, посыпать тертым сыром. Запекать в течение 10 минут до расплавления сыра.

Вынуть, украсить помидорами черри, подать.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: