Bonapeti.ru»Рецепты»Салаты»Витаминный Салат»Полезный салат с красной свеклой

Полезный салат с красной свеклой

Fat BertaFat Berta
Джедай
398250131
Полезный салат с красной свеклой1 / 2
15/12/2020
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
25 мин
Всего
25 мин
Порций
2
"Нет значения что именно вы приготовили, так как полезные салаты подходят ко всему"

Необходимые ингредиенты

  • красная свекла - 100 г
  • красная капуста - 200 г
  • морковь - 2 шт.
  • салат айсберг - 200 г
  • семечки подсолнечника - 1 ч.л. сырые
  • укроп - 2 веточки
  • петрушка - 2 веточки
  • для дрессинга
  • имбирь - 2 ст.л. тертый
  • оливковое масло - 3 ст.л.
  • мед - 2 ч.л.
  • соль - 2 щепотки
  • апельсины - 1 шт.
  • лимон - 1 шт.
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Овощи почистить, вымыть и мелко нарезать. Все перемешать и слегка размять рукой.

Укроп и петрушку вымыть и измельчить. Ими посыпать остальные продукты.

Добавить семечки подсолнуха и салат оставить в стороне, а в это время приготовить дрессинг. Для этой цели отцедить лимон и апельсин.

К их соку добавить тертый имбирь, мед, соль и оливковое масло. Полученным дрессингом полить салат и подать.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: