Bonapeti.ru»Рецепты»Салаты»Табуле»Классический салат Табуле

Классический салат Табуле

Hrana za DushataHrana za Dushata
Дарт Вейдер
1352k24
Larisa Docheva
Перевод:
Larisa Docheva
Классический салат Табуле
Фото: Hrana za Dushata
1 / 6
26/05/2021
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Всего
35 мин
Порций
4
"Свежий и вкусный - салат Табуле считается настоящей кулинарной классикой"

Необходимые ингредиенты

  • петрушка - 2 больших пучка
  • помидоры - 3 - 4 шт.
  • красный лук - 1 головка
  • зеленый лук - 2 - 3 стебля
  • лимоны - 1 шт.
  • булгур - 1 ст.
  • овощной бульон - 2 ст.
  • корица - 1/4 ч.л.
  • кумин - 1/4 ч.л.
  • кориандр - 1/4 ч.л.порошок
  • оливковое масло - 2 - 3 ст.л.
  • черный перец
  • соль
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Насыпать булгур и налить овощной бульон в кастрюлю, поставить на плиту и варить до готовности. Веточки петрушки мелко нарезать, нарезать также несколько листиков свежей мяты. Выложить в салатницу.

Стебли зеленого лука и головку красного лука мелко нарезать. Добавить в салат.

Вырезать сердцевину помидоров и хорошо очистить их от семян. Нарезать мякоть мелкими кубиками и добавить в миску. Приправить щепоткой тмина и добавить кориандр, щепотку корицы и лимонный сок.

Слить воду из сваренного булгура и добавить его в салат Табуле. Влить оливковое масло, посолить и хорошо перемешать.

Подавать Табуле с долькой лимона.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: