Bonapeti.ru»Рецепты»Овощные Блюда»Гратен»Цветная капуста в духовке

Цветная капуста в духовке

Hrana za DushataHrana za Dushata
Дарт Вейдер
1352k24
Цветная капуста в духовке
Фото: Hrana za Dushata
1 / 2
08/08/2021
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
20 мин
Готовка
20 мин
Всего
40 мин
Порций
4
"Вы влюбитесь в нашу цветную капусту в духовке"

Необходимые ингредиенты

  • цветная капуста - 1 головка
  • картофель - 2 шт. отварной
  • морковь - 2 шт. вареная
  • чеснок - 2 зубчика
  • репчатый лук - 1 шт.
  • молоко - 100 мл
  • кешью - 100 г
  • хлеб - 2 ломтика
  • пармезан - 30 - 40 г
  • куркума - 1 ч.л.
  • карри - 1 ч.л.
  • кумин - 1 ч.л.
  • паприка - 1 ч.л.
  • черный перец - 1 ч.л.
  • соль
  • масло оливковое
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Лук и чеснок мелко нарезать и тушить. Головку цветной капусты разделить на соцветия среднего размера. Недолго варить цветную капусту в подсоленной воде.

Ломтики хлеба измельчить в блендере вместе с орегано и пармезаном, чтобы получились хлебные крошки с травами.

Добавить отварной картофель в сковороду к луку и чесноку и размять его в пюре.

В чашу блендера выложить вареную морковь, кешью и молоко и измельчить до состояния пюре.

Приправить пюре кумином, куркумой и карри. Добавить черный перец и соль. Смешать морковную и картофельную смеси.

На дно формы для запекания выложить слой овощного пюре. Сверху распределить цветную капусту. Покрыть вторым слоем пюре и разложить цветную капусту.

Сверху распределить хлебные крошки с пармезаном. Запекать гратен в духовке, разогретой до 200 градусов, 20 минут, пока корочка не приобретет золотистый цвет.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: