Bonapeti.ru»Рецепты»Салаты»Салат с киноа и кабачками

Салат с киноа и кабачками

Albena AsenovaAlbena Asenova
Гуру
27213k
Салат с киноа и кабачками
Фото: Albena Asenova
Статистика
  • Пользователей сегодня795
  • Пользователей за месяц5
  • Пользователей за неделю1
  • Рейтинг4 из 5
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
15 мин
Готовка
15 мин
Всего
30 мин
Порций
2
"Полезное кулинарное приключение, к которому приглашаем вас присоединиться"

Необходимые ингредиенты

  • киноа - 1 ст.
  • кабачки - 1 шт.
  • чеснок - 1 зубчик
  • помидоры черри - 8 шт.
  • оливковое масло
  • укроп - 4 - 5 веточек
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Киноа сварить в подсоленной воде в соотношении 1: 2 или на стакан киноа: два воды. Варить 15 минут под крышкой на слабом огне.

Сняв с огня, оставить под крышкой еще на десять минут.

Кабачки нарезать кубиками и обжарить на разогретом жире.

В салатнице измельчить зубчики чеснока, добавить вареную киноа, обжаренные кабачки и разрезанные пополам помидоры черри. Салат заправить солью по вкусу.

Укроп мелко нарезать и перемешать салат. Подавать охлажденным.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: