Bonapeti.ru»Рецепты»Выпечка»Вафли»Диетические вафли

Диетические вафли

Jivka GeorgievaJivka Georgieva
Новатор
203702
Диетические вафли
Фото: Jivka Georgieva
1 / 3
13/10/2021
Статистика
  • Пользователей сегодня348
  • Пользователей за месяц11
  • Пользователей за неделю2
  • Рейтинг4 из 5
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Всего
35 мин
Порций
4
"Ииии... Нобелевская премия кулинарии присуждается автору рецепта диетических вафель"

Необходимые ингредиенты

  • яйца - 3 шт.
  • кислое - 1 ст.
  • разрыхлитель - 1 ч.л.
  • яблочная мука - 1/2 ст.
  • рисовая мука - 1 ст.
  • соль - щепотка
  • сахар - щепотка
  • кокосовое масло - 50 г
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Взбить яйца и к ним поэтапно добавить кислое молоко с разрыхлителем, мукой, щепоткой соли и сахара и топленное кокосовое молоко.

Муку добавить на глаз, пока не получится нужная густота (с консистенцией бузы).

Яблочная мука должно быть 25% относительно рисовой. Разогреть вафельницу и выпекать вафли до золотистого цвета.

Чтобы они остались диетическими, подать с медом или домашним вареньем без сахара. Воздержитесь от шоколада.

Диетические вафли готовы.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: