Bonapeti.ru»Рецепты»Выпечка»Каши»Овсянка с клубникой

Овсянка с клубникой

Iliana ParvanovaIliana Parvanova
Гуру
1325k27
Овсянка с клубникой
Фото: Iliana Parvanova
1 / 2
31/10/2021
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
10 мин
Всего
10 мин
Порций
3
"Нежная овсянка с клубникой - здоровый завтрак для всей семьи"

Необходимые ингредиенты

  • На 3 порции
  • овсяные хлопья - 15 ст.л. нежные
  • вода - горячая
  • коричневый сахар - 9 ч.л. или жидкий мед
  • клубника - 9 шт.
  • яблоки - 1 шт. небольшое
  • бананы - 1 шт.
  • апельсины - 3 дольки
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Залейте нежные овсяные хлопья горячей водой так, чтобы она накрыла их примерно на полсантиметра, и оставьте на 5 минут, за это время они набухнут.

Когда они впитают воду, но все еще имеют кремовую консистенцию - подсластите коричневым кристаллическим сахаром или жидким медом и перемешайте до равномерного вкуса.

Очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками яблоко, банан, апельсин и клубнику.

Добавьте их в овсяную смесь и перемешайте.

Разделите на порции и подайте с овсянкой на завтрак.

Нежная овсянка с клубникой - полезный завтрак с множеством кисло-сладких фруктовых вкусов, любимый завтрак детей!

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: