Bonapeti.ru»Рецепты»Блюда из рыбы»Рыбник»Рыбник с рисом и скумбрией

Рыбник с рисом и скумбрией

CharodeikataCharodeikata
Начинающий
12923
Рыбник с рисом и скумбрией
Фото: Charodeikata
1 / 2
Статистика
  • Пользователей сегодня138
  • Пользователей за месяц7
  • Пользователей за неделю5
  • Рейтинг5 из 5
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
25 мин
Готовка
60 мин
Всего
85 мин
Порций
6
"Рыбник с рисом и скумбрией - вкусно, сытно и полезно"

Необходимые ингредиенты

  • скумбрия - 2 шт. крупных
  • квашеная капуста - 400 г
  • морковь - 1 шт.
  • масло растительное - 30 мл
  • рис - 1/3 ст.
  • лук - порей - 1 - 2 стебля (только белая часть)
  • паприка
  • черный перец
  • соль
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Скумбрию очистить и хорошо промыть под проточной водой. Отцедить рыбу и нарезать порциями.

Посыпать рыбу солью и дать постоять 10-15 минут.

Очистите лук-порей и нарежьте его крупными кусочками. Немного потушить в разогретом масле. Добавить нарезанную квашеную капусту и тертую морковь, перемешать до мягкости.

После тушения добавьте промытый рис. Когда смесь станет стеклянной, приправьте ее солью и перцем.

Налейте примерно 2 стакана воды и помешивайте, пока жидкость не впитается. Переложите все на смазанную маслом сковороду и сделайте гнезда, в которые поместите кусочки скумбрии.

Сбрызнуть небольшим количеством жира и налить еще один стакан воды. Запекать вкусную рыбу в разогретой до 180 градусов духовке примерно 30-40 минут.

Рыбник с рисом и скумбрией готов.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: