Bonapeti.ru»Рецепты»Салаты»Витаминный салат»Витаминный салат с кольраби и свеклой

Витаминный салат с кольраби и свеклой

Po_SilvenskiPo_Silvenski
Начинающий
144
Larisa Docheva
Перевод:
Larisa Docheva
Витаминный салат с кольраби и свеклой
Фото: Po_Silvenski
Статистика
  • Пользователей сегодня227
  • Пользователей за месяц3
  • Пользователей за неделю2
  • Рейтинг5 из 5
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
30 мин
Всего
30 мин
Порций
6
"Витаминный салат и дедовская противовирусная водка - два оружия от простуды и гриппа!"

Необходимые ингредиенты

  • свекла - 1 шт.
  • кольраби - 2 шт.
  • яблоко - 1 шт. зеленое + 1 шт. красное + 1 шт. желтое
  • морковь - 2 шт.
  • кукуруза - 340 г сладкая консервированная
  • лук - порей - белая часть 10 см
  • лимон - 1 шт.
  • грейпфрут - 1 шт.
  • оливковое масло - 60 мл Extra virgin высшее качество
  • соль - 1 ст.л.
  • оливки - 100 г
  • петрушка - 10 веточек для украшения
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Очистить и вымыть свеклу, кольраби, яблоки и морковь.

Натереть на терке в глубокую миску. Добавить отцеженную кукурузу.

В миску мелко нарезать лук-порей.

Для дрессинга использовать сок лимона и грейпфрута, добавить оливковое масло и соль. Перемешать.

Для законченного вида на тарелке посыпать петрушкой и выложить оливки на витаминный салат.

Витаминный салат с кольраби и свеклой готов.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: