Чай из укропа - легкий напиток, который следует употреблять в больших количествах людям с запором, поскольку этот чай ускоряет обмен веществ и способствует лучшему пищеварению.
Укроп рекомендуется во многих рецептах ежедневного рациона, потому что добавленный в блюда, он придает приятный вкус и облегчает пищеварение. Эта специя, благодаря своим полезным ингредиентам, также предотвращает многие заболевания. Чай из укропа помогает пищеварению, успокаивает желудок и снимает спазмы.
Лечебные свойства и польза для здоровья
Укроп использовался с древних времен, и из-за его целебных свойств считается даром богов. Укроп выращивается по всей Европе, особенно в странах Средиземноморья и на Ближнем Востоке, и растет в естественных районах с умеренным и приятным климатом. Одна сырая веточка корня укропа содержит мало калорий и богата витаминами А, В и С, а также минералами - натрием, кальцием, калием и магнием.
Стебель и листья свежего укропа должны быть зелеными. Если на них есть почки, значит, они перезрелые. Свежий укроп обладает характерным ароматом, напоминающим анис, и рекомендуется в качестве добавки к приготовленным блюдам.
Масло из укропа очищает печень
Это растение содержит ценное эфирное масло, основной ингредиент которого, согласно некоторым исследованиям, уменьшает воспаления и предотвращает пояеление рака. Были проведены исследования, которые доказали, что содержащиеся в укропе вещества подавляют рост раковых клеток и в некоторых случаях вызывают их самоуничтожение.
Кроме того, укроп содержит селен - важный минерал, который играет основную роль в функционировании печени и выводит токсины, которые считаются ключевыми факторами возникновения злокачественностых заболеваний.
Как использовать чай из укропа для похудения
Это растение стимулирует потерю веса несколькими способами. Укроп помогает детоксикации организма и предотвращает накопление жидкости в организме. Он действует как мягкое мочегонное средство, которое быстрее освобождает мочеиспускание. Ученые обнаружили, что чай из укропа очень важен для контроля факторов, связанных с весом, таких как аппетит и расход энергии.
Кроме того, клетчатка в составе укропа продлевает чувство сытости и снижает аппетит, облегчает контроль потребления пищи и ограничение ежедневного потребления калорий.
Фитоэстроген, содержащийся в укропе, очень важен для регуляции репродуктивного цикла у женщин, но также влияет на фертильность. Благодаря этим преимуществам чай из укропа является отличным помощником пищеварения, так как он предотвращает запоры, а также помогает снизить уровень вредного холестерина в крови.
