Bonapeti.ru»Рецепты»Основные Блюда»Фаршированные Перцы»Диетические фаршированные перчики в духовке

Диетические фаршированные перчики в духовке

Mina DimitrovaMina Dimitrova
Шеф-повар
10012k32
Диетические фаршированные перчики в духовке
Фото: Mina Dimitrova
02/01/2021
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
20 мин
Готовка
30 мин
Всего
50 мин
Порций
6
"Вкусно, но и сохраняет фигуру"

Необходимые ингредиенты

  • сладкие перцы - 8 шт. зеленые
  • сладкие перцы - 8 шт. красные
  • творог - 500 г
  • яйца - 7 - 8 шт.
  • сыр - 300 г
  • масло растительное - для смазывания формы для запекания
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Подготовить сладкие перцы (красный и зеленый): удалить семена, запечь в духовке и очистить от кожицы.

В миске разбить яйца, добавить творог и хорошо перемешать, чтобы не было комочков.

Сыр натереть на крупной терке и добавить в миску с творогом. Перемешать до однородной массы.

Небольшой ложкой взять смесь, наполнить каждый перец. Фаршированные перцы выложить в смазанную маслом форму для запекания.

Для красоты чередовать красные и зеленые перцы. Когда форма для запекания наполнится, на каждый перчик капнуть по паре капель растительного масла и запекать при умеренной температуре в духовке.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: