Bonapeti.ru»Рецепты»Блинчики»Кето блинчики на кокосовой муке

Кето блинчики на кокосовой муке

VILI-Violeta MatevaVILI-Violeta Mateva
Автор
68639k
Кето блинчики на кокосовой муке
Фото: VILI-Violeta Mateva
1 / 2
Статистика
  • Пользователей сегодня13 817
  • Пользователей за месяц4
  • Пользователей за неделю1
  • Комментарии1 раз
  • Рейтинг5 из 5
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
10 мин
Готовка
20 мин
Всего
30 мин
Порций
6
"Кето диета - чудесный повод попробовать самые вкусные кето блинчики на кокосовой муке"

Необходимые ингредиенты

  • яйца - 2 шт.
  • творог - 2 ст.л.
  • молоко - 2 ст.л.
  • кокосовая мука - 4 ст.л.
  • растительное масло - для жарки
  • мед - по желанию
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Это самые вкусные блинчки на кокосовой муке.

Чтобы получить результат, нужны эксперименты и эксперименты на кухне.

В результате получилается густая смесь, и блинчики легко переворачивать.

В миске взбить яйца, добавить творог, кокосовую муку и молоко.

В зависимости от размера яиц можно добавить немного больше кокосовой муки.

Перемешать, чтобы получилась густая смесь и не разливалась по сковороде.

Разогреть небольшую сковороду, смазанную маслом.

Ложкой взять из смеси и сформовать маленькие блинчики.

Маленькие легче перевернуть, не надо рисковать большим размером, они превратятся в кокосовое пюре.

Выпекать недолго на медленном огне на 3-4 степени плиты и осторожно перевернуть металлической широкой лопаткой.

Надавить и выпекать кето-блинчики до готовности.

Достать кокосовые блинчики и подавать со свежими фруктами или медом.

Они классные, попробуйте!

Выходит 6 штук.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка:

Комментарии

Анонимный
Анонимный
Мёд на Кето, мда...
Вылет из кетоза обеспечен
11.08.2023 16:47
2