Bonapeti.ru»Рецепты»Десерты»Торты и глазурь»Диетический лимонный торт с творогом

Диетический лимонный торт с творогом

JoanaJoana
Повар
7958129
Диетический лимонный торт с творогом
Фото: Joana
1 / 3
14/02/2022
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
30 мин
Всего
30 мин
Порций
4
"Делимся с вами рецептом вкусного и очаровательного лимонного торта, от которого вам будет сложно оторваться"

Необходимые ингредиенты

  • для коржа
  • кешью - 100 г сырой
  • овсяные хлопья - 100 г
  • тахини - 25 г из кешью (или масло по вкусу)
  • кокосовое масло - 25 г
  • кокосовая стружка - 15 г
  • кленовый сироп - 70 мл (другой жидкий подсластитель)
  • лимонный сок
  • цедра лимона
  • для крема
  • творог - 250 г
  • семена чиа - 10 г
  • кокосовая стружка - 10 г
  • лимонный сок
  • цедра лимона
  • лимонная эссенция
  • стевия - или другой подсластитель
  • желатин - 12 г
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Приготовить корж: кешью и овсяные хлопья измельчить блендером. Пересыпать их в миску, добавить остальные продукты и тщательно перемешать. Если смесь получается слишком липкой, можно добавить немного воды. Готовую смесь распределить в форме для выпечки со съемным дном, застеленной пекарской бумагой, и поставить в морозильную камеру.

В это время приготовить крем для торта.

Вот как приготовить крем: сначала замочить семена чиа и желатин в стакане воды и дать им набухнуть. В миске соединить остальные продукты и перемешать. Когда желатин набухнет, растворить его на водяной бане и добавить в смесь вместе с набухшими семенами чиа.

Еще раз хорошо перемешать. Вынуть корж для торта без выпечки из морозилки, залить кремом и оставить в холодильнике на несколько часов для застывания.

Затем украсить творожный торт фруктами или другими продуктами по вкусу и подавать на стол.

Рецепт диетического лимонного торта с творогом готов!

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: