Bonapeti.ru»Рецепты»Супы»Похлебки и супы»Куриный суп»Куриный кето-суп с кабачками

Куриный кето-суп с кабачками

Anika VoitAnika Voit
Шеф-повар
911k
Куриный кето-суп с кабачками
Фото: Anika Voit
2 / 2
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
15 мин
Готовка
35 мин
Всего
50 мин
Порций
4
"Интересный куриный суп с кабачками - все понравится, даже тем, кто не на диете"

Необходимые ингредиенты

  • масло сливочное - 2 ст. л.
  • репчатый лук - 1 шт.
  • чеснок - 4 зубчика
  • кабачки - 2 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • куриная грудка - 250 г без костей
  • сливки - 150 г с высоким содержанием жира
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Куриное филе нарезать небольшими кусочками.

В большой кастрюле растопить сливочное масло и обжарить кусочки до золотистого цвета.

Очистить головку репчатого лука, помыть и мелко нарезать, добавить к куриным кусочкам.

Добавить очищенную и нарезанную кусочками морковь.

Перемешать и оставить обжариваться в течении минуты.

В это время помыть и очистить от кожуры кабачки. Нарезать их кубиками и добавить в сковороду.

Залить литром воды и оставить кипеть суп на медленном огне примерно полчаса.

В конце добавить соль и черный перец по вкусу. Мелко нарезать укроп и приправить им. Добавить сливки, перемешать и выключить, но не убирать суп с плиты.

Куриный суп отлично подходит для кето диеты, так как готовится без картофеля, лапши и заправки с мукой.

Куриный кето-суп с кабачками готов.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: