Bonapeti.ru»Рецепты»Овощные блюда»Отбивные из цветной капусты

Отбивные из цветной капусты

LiudmilaLiudmila
Новатор
471k
Natalya Shvenk
Перевод:
Natalya Shvenk
Отбивные из цветной капусты
Фото: Liudmila
2 / 2
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Всего
35 мин
Порций
4
"Очень быстрые, простые, вкусные и полезным отбивные из … цветной капусты"

Необходимые ингредиенты

  • цветная капуста - 1 шт.
  • лютеница - 6 - 8 ст. л.
  • сыр - 100 г приблизительно
  • соль
  • черный перец
  • чабер
  • масло растительное - 4 ст. л.
* таблица мер и весов

Способ приготовления

Очистить головку цветной капусты и разрезать ломтиками, пока можно будет отделять кусочки целиком; получится 4 отбивных нормального размера. Затем выложить их на противень с бумагой для выпечки на дне.

Посолить и каждую сверху смазать домашней лютеницей, около 2 ложек, затем сбрызнуть небольшим количеством растительного масла и запекать при 200 градусах до готовности.

Достать противень с отбивными и на каждую выложить нарезанный тонкими полосками сыр. Количество – в соответствии со вкусом.

Вернуть противень в духовку и дать сыру слегка запечься.

Как только все будет готово, посыпать отбивные из цветной капусты небольшим количеством черного перца и чабером.

Подать со жгучими перцами или с гарниром по вкусу.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Ваша оценка: