Форель на пару

ZoriZori
Гуру
35225k
Larisa Docheva
Перевод:
Larisa Docheva
Форель на пару
Фото: Zori
1 / 3
Статистика
  • Пользователей сегодня218
  • Пользователей за месяц10
  • Пользователей за неделю5
  • Рейтинг5 из 5
Фавориты
Приготовить
Добавить
Пожаловаться
Подготовка
10 мин
Готовка
35 мин
Всего
45 мин
Порций
4
"Гарнир - свежий зеленый салат! Наслаждайтесь невероятно вкусным и очень полезным обедом или ужином - эта форель на пару сногсшибательная!"

Необходимые ингредиенты

  • форель - 4 шт. (средний размер)
  • морковь - 1 шт., крупно нарезанная
  • сельдерей - 1/4 корня, нарезанного полосками
  • лавровый лист - 2 листа
  • пимента - 3 - 4 зернышка
  • сливочное масло - 100 г
  • чеснок - 2 дольки, мелко нарезать
  • репчатый лук - 1 шт., разрезать на две половинки
  • лимоны - 1 шт., нарезанные кольцами
  • лимонный сок - 1 ст.л.
  • петрушка - 1 пучок, мелко нарезать
  • вода - 1 л
* таблица мер и весов

Способ приготовления

В широкой кастрюле нагреть 1 л воды и добавить лук, сельдерей, морковь, лавровый лист, пимента и лимонный сок.

Вымытую и очищенную форель целиком положить в специальную пароварку, которая ставится сверху кастрюли.

Если нет такой пароварки, можно импровизировать с дуршлагом подходящего размера или металлическим ситом. Накрыть крышкой и тушить рыбу до мягкости.

Разложить рыбу на четыре сервировочные тарелки. Приправить солью, черным перцем и измельченным чесноком. Разогреть сливочное масло в сковороде и полить рыбу.

В конце, посыпать мелко нарезанной петрушкой и подавать приготовленную на пару рыбу с зеленым салатом и дольками лимона.

Форель на пару очень вкусная.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Ваша оценка: